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ちくわという食品の糖質量について
ちくわという食品の糖質量は意外と少ないです。
糖質は体には必須のものですが、現代ではそれほど気にすることなく必要量を得ることができますから、できるだけ糖質量が少ない食品を選んで食べることをお勧めします。
ちなみに、ちくわは言うまでも無く練り物です。練り物の多くは魚から作られています。今では魚じゃないのもありますが、基本的には魚であると思って良いでしょう。
ですから、ちくわを食べることは魚を食べることと同義であると考えて問題ありません。ですから、たんぱく質も多いですから気をつけてください。また、結構塩分も高いです。